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他们在这些人睡了一整夜和一夜未眠之后分别测量了他们血液中的tau蛋白水平。

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1月12日报道英媒称,仅仅一个不眠之夜就能增加年轻男性血液中与老年痴呆症有关的一种蛋白质水平。

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据英国《新科学家》周刊网站1月8日报道,这一发现表明,早早养成良好的睡眠习惯可能有助于预防这种疾病。 报道称,老年痴呆症患者的大脑中遍布着两种黏性蛋白质即-淀粉样蛋白和tau蛋白构成的斑块。

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在一夜无眠之后,男性血液中的tau蛋白水平平均上升了17%,而一夜好眠之后则上升了2%。 报道称,这只是一项小规模的研究,不知道女性身上是否也会发生同样的情况。 塞德内斯说,但是这一发现进一步证明,睡眠模式发生中断或不规律的人更有可能在几十年后患上老年痴呆症。 他说:我们认为,这至少表明,即使是年轻人也应该注意自己的睡眠。

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此前的研究发现,一夜睡眠不足会增加大脑中-淀粉样蛋白水平,但是人们对睡眠不足对tau蛋白的影响却知之甚少。

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瑞典乌普萨拉大学的乔纳森·塞德内斯及其同事邀请了15名平均年龄为22岁的健康年轻男性来到一个睡眠诊所。

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